男子バレーボール日本代表の高橋藍 体脂肪率を一気に4%落とした”秘密兵器”激白「これさえあれば生きていけると思った」

https://news.yahoo.co.jp/articles/3ef57bc92bff31c5545a90d686dc305c40f17b93
9/2(水) 22:15

男子バレーボール日本代表の高橋藍が２日放送のフジテレビ系「ホンマでっか！？ＴＶ」（水曜・午後９時）にＶＴＲ出演。体脂肪率を一気に４％落とすことに成功した“秘密兵器”を明かした。

この日は「ポチりまくり祭り」と題して、プロ７人が思わず買ったマル秘グッズを紹介。

「去年の夏くらいは体脂肪率が１２％くらいあったんですけど、今日（５月３１日時点）測ったら８・６％でした」と話し出した高橋。「油を使わないので。余分な脂を落とせるので、ダイエットにはもってこいと思ってます」と言いながら明かしたネットショッピングで“ポチった”商品が、せいろ蒸し器だった。

「食事管理で体を変化させたいってのがあったので、せいろ蒸し器でご飯を食べるようにしてます」と話した通り、様々な食材をせいろに入れて料理。「食材を入れて蒸すだけなんで料理する手間がはぶけるっていうか、すごい楽っていうのが一番の喜びでしたね」と笑顔で話すと「海外にも持っていきます。これさえあれば生きていけると思ったんで」ときっぱり言い切っていた。