2021年2月4日 19:47
「はじめしゃちょー」（登録者数908万人）が腹筋10万回の結果を発表しました。
1年で腹筋10万回はできず
毎年何らかの“縛り”を課して生活するのが恒例となっているはじめしゃちょー。
2020年は「1年間腹筋10万回」を宣言しており、結果発表が待たれていました。はじめしゃちょーは、冒頭で「謝らなければいけないことがあります」と前置きし、
1年間で10万回、できませんでした！
と叫びます。
はじめしゃちょーによると、仕事が忙しく、腹筋をする時間が確保できなかったとのこと。
足りなかった分を1月にこなして、13カ月かけて10万回を達成したそうです。見事にたくましい体に
そんなはじめしゃちょーの13カ月の成果は・・・
たるみがちだった1年前とはすっかり様変わりした、たくましい体に変貌。
はじめしゃちょーによると、食事制限も何もしていないため、筋肉の上に脂肪が乗っているのだとか。
はじめしゃちょーは「ラーメン食っててこの体はスゴいでしょ」としつつも、本当はもうちょっと腹筋を割りたかったようです。時間を確保するのが難しい
これまでの縛りでは「ラーメン禁止」や「肉禁止」など、「やらない」ことを課していたのが、今回は「やんないといけない」縛りだったのがキツかった様子。
さらに、ホントつらかった、もう。
腹筋自体も辛いですけど、慣れてくもんなんすよ。
筋トレはね、時間が決まってる人じゃないとね、続けらんないっすね。
自粛期間中は腹筋がはかどったそうですが、自粛明けに不規則な生活に戻ると、途端に時間を確保するのが難しくなったのだとか。また、「腹筋を割るのは筋トレだけでは無理」とのこと。
腹筋を割るには、食生活の改善や有酸素運動も必要と知ったそうで、はじめしゃちょーは、ボディビルダーとか筋トレやってる人って、ホントに凄いなって思った1年でした
と感想を語っています。本当に継続する天才だと思う
13カ月かかったとはいうものの、トップYouTuberの忙しさの中で見事10万回を成し遂げたはじめしゃちょー。
本人はコメント欄でやりきったものの、期限内に達成できずに本当に申し訳ないです。無謀な企画でした。
と反省していますが、視聴者からははじめん本当に継続する天才だと思う
これを一年続ける根気がすごいよね
私なんてダイエットのために筋トレ頑張ろって思っても3日で飽きるのに
と、称賛の声が寄せられています。- どうでもええわ
YouTube板でやれ - しね
- もう2021年も遠い昔みたいだな
- クソガリだな
- >>5
デブよりいい - ほっそ
腹筋とかどうでも良いレベルだろ - 脂肪を落としただけ
- 経験者が言うにはこれを維持するために今後も同じだけ続けなきゃならないらしくて
その時間が凄く無駄らしいんです - >>8
で、これを朝晩50回ずつに減らせばそんなに負担は・・
と考えるんだけど、やっぱりそれなりに落ちてしまうみたいね - 腹筋は時間かかるよね
横もやらないとめちゃカッコいい感じにはならんし - わいトレーニー、痩せて浮いただけで腹筋割れてる自慢をする会社員の友人に静かに憤怒
- ガリガリじゃん
- 鼠径ヘルニアになりそう。
- 凄いな
- 来年の動画上げちゃったの？
- 確かに腰痛めそう
- 13ヶ月なら1日250回強か
言うほどでもないな - これのどこが凄いのか分からん
腕細すぎだし胸もペラペラじゃねーかｗ - 胸板も厚くしないと
- 2022年かー
タイムマシン完成してたんだ - オ●ニー何回した、っていう自慢と同じやな
- 運動してないダルダルよりは
全然いいやん - 嫌いだけどちゃんとやり切るのはえらい
- やっぱ腹筋がこうなると胸もちょっとないと違和感あるなｗ
- もう2022年になってるとは思わなかった
やっぱ引きこもり過ぎだわ俺 - 西川のときもそうだけど鍛えてる人がなんで馬鹿にされるのか
鍛えることはいいことだよ - >>26
自己愛を見せられることに嫌悪感を覚える人は多い
家族写真の年賀状みたいな - >>33
俺はイチローや羽生みたいに究極に極めてて自己愛も高いやつが好き - >>33
嫉妬のが強そう - >>33
自分の人生に満足してない人が増えたってことだな
普通はいちいち気にも留めない - >>33
年賀状でしかやり取りのない友人の1年毎の写真の変化毎年楽しみにしてたんだけどなあ
今時は年賀状も時代遅れだもんな - >>26
社会に何も生み出してないからな
筋トレは貧乏ゆすりと同じ - 1年で10万やってもこんなもんなのか 回数より継続する方が大事なんだな
- >>27
継続はもちろんだが、後は負荷だな
高回数できるのは負荷が軽くて効率は良くない - 金もルックスも筋肉も手に入れたか
- TVにでるような胸板は、お薬使ってるだけやで
現実は、絞りに絞って細くなる - 安物のバーベル使ってんなぁ
鉄でなくて、セメントのウエイトだわ
通販で安い順でソートして頭に出てくるやつ - >>30
高いやつだと筋肉の付き方変わるの？ - >>32
単純に比重が軽いから重さの割無駄にデカくてトレーニングしにくい
それと弱いから、落としたりすると割れて砂まみれになったり
あとこういうのは独自基準なので、ウエイトを増やさなかったり
まあ初心者高校生の買うもの - 何でもケチつけてマウント取りたい奴らばかりだな。
普通に凄いと思うわ。 - 一回鍛えてたら分かるけど、止めたら一瞬で戻るから習慣化できないと維持できない
- >>35
三島由紀夫のエッセイにもあったわ
やめると筋肉がすぐに落ちて元も子もないとか - 腕立てと腹筋50000回のほうが良かったんじゃないかな
- コイツの動画を好んで見てるアホ900万人は、どういう層なの？
- はじめしゃちょー
身長187センチ70キロ
- >>1
おお。
やせてるだけだの書きこみもあるが、かっこいいではないか。 - キツいトレーニングしないと維持出来ないような筋肉は体にとって無駄なものだからな
- 筋トレ界隈は凄いなー
バーベルも安物使うとマウント取られるのか - >>45
自己愛強そうだもんな、筋トレ好きって - >>45
これくらいでマウントとか根性がいじけてるな
貧乏なら仕方ないが金があるならちゃんとしたのを買った方がいいということ
後々のトレーニングを考えればな - 一日２５０回でもすごい。えらい！！
- 綺麗に筋肉付けるのって大変なんやな
- キッモ
- はじめしゃちょーは身長187あるからちびの西川とかと一緒にしないでくれ
- 単に痩せて下の筋肉が見えただけでは
- 40になって
腹筋0 腕立て5しかでにない体型から
腹筋50 腕立て50 バーピージャンプ 30
これ毎日1年続けたけど
ちょっと締まったかな程度で
ちょっと間あいたら続けるのがづらくなってやめてしまった - １０万回で足りるのか
- 胸筋つけろ
胸肩背中を付けるのがイケメンボディへの道や - 胸と肩の筋肉ねーから不格好だな
- ムキムキやな
- こんなんステ打ってプロテイン飲んで２か月もがんばればイケんだろ
時間の無駄無駄 - ボディビルダーは162～170cmくらいの奴らが多くて174cm以上で高身長扱いの世界だからな
- まだYouTubeやってたのこの人
- すごいね
やった分の結果が出る事はやり甲斐があるね
継続はすばらしいなり
【YouTuber】はじめしゃちょーが「1年間 腹筋10万回」の結果を発表
芸スポ
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